Tin tức

Vi khuẩn đường ruột hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Vi khuẩn đường ruột hỗ trợ sức khỏe tim mạch


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vi khuẩn đường ruột và men vi sinh: giúp ích cho sức khỏe tim mạch

Nghiên cứu gần đây đã đào sâu sự hiểu biết của chúng ta về sức khỏe nói chung bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn đường ruột của chúng ta. Hệ vi sinh vật đường ruột (hệ thực vật đường ruột) không chỉ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và phản ứng miễn dịch của cơ thể, mà ngay cả tâm trạng của chúng ta. Những phát hiện mới nhất chỉ ra rằng vi khuẩn đường ruột cũng đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tim.

Jennifer L. Pluznick là trợ lý giáo sư sinh lý học tại Đại học Y khoa Johns Hopkins nổi tiếng. Chuyên gia tóm tắt những phát hiện mới nhất và quan trọng nhất về chủ đề vi khuẩn đường ruột và sức khỏe tim mạch.

Vi khuẩn đường ruột tích cực tham gia vào quá trình trao đổi chất

Pluznick giải thích rằng vi khuẩn sống trong ruột là một phần của quá trình trao đổi chất bình thường. Tùy thuộc vào thực phẩm họ nhận được, họ sản xuất các hóa chất khác xâm nhập vào máu, nơi chúng lần lượt kích hoạt các thụ thể nhất định. Các thử nghiệm trên chuột đã chỉ ra rằng huyết áp có thể được giảm theo cách nhắm mục tiêu. Những thay đổi về huyết áp đặc biệt có ý nghĩa ở những con chuột, chúng nhận được một chế độ ăn nhất định trong toàn bộ tuổi thọ.

Nó vẫn còn phức tạp

Các nhà nghiên cứu kết luận từ những kết quả này rằng huyết áp có liên quan đến vi khuẩn đường ruột. Các kết nối chính xác hiện không rõ ràng. "Chúng tôi biết rằng có một loại mối quan hệ cộng sinh giữa vi khuẩn đường ruột và vật chủ của chúng - chúng tôi là vật chủ", chuyên gia vi khuẩn đường ruột nhấn mạnh. Theo Pluznick, một số hóa chất được sản xuất bởi vi khuẩn đường ruột có thể thay đổi huyết áp.

Ví dụ, chuột, chuột, nhưng cả những người bị huyết áp cao có vi khuẩn đường ruột khác với những người có huyết áp bình thường. "Nhưng chúng tôi vẫn không có đủ mảnh ghép để ghép toàn bộ câu đố lại với nhau", Pluznick nói.

Probiotic và prebiotic có thể làm giảm huyết áp?

Ăn thực phẩm có chứa men vi sinh - vi khuẩn sống - có liên quan đến huyết áp khỏe mạnh hơn trong các nghiên cứu trước đây. "Sữa chua là ví dụ rõ ràng nhất về chế phẩm sinh học," Pluznick giải thích.

Mặc dù chế phẩm sinh học tương đối nổi tiếng, nhưng nhiều người không biết prebiotic là gì. Theo Pluznick, prebiotic có chứa các chất quan trọng mà vi khuẩn đường ruột cần để sản xuất các hóa chất đặc biệt. "Ví dụ, chất xơ có thể là một prebiotic cho nhiều vi khuẩn," chuyên gia giải thích. Khi bạn ăn chất xơ, vi khuẩn sẽ phá vỡ nó và sử dụng nó để tạo ra hóa chất, Pluznick nói. Người ta tin rằng các hóa chất này chịu trách nhiệm hạ huyết áp. Thực phẩm giàu chất xơ là ví dụ

  • Tỏi,
  • Hành,
  • Măng tây,
  • Mì ống nguyên chất,
  • Khoai lang.

Có nên xem xét sức khỏe ruột và tim?

Pluznick giả định rằng trong tương lai vi khuẩn đường ruột sẽ được đưa vào các biện pháp chăm sóc sức khỏe tim. Các hướng dẫn cho việc sử dụng kháng sinh cũng sẽ phải được xem xét lại, vì kháng sinh đã được chứng minh là gây tổn hại sức khỏe đường ruột.

Nhiều điều vẫn chưa rõ ràng

"Chúng tôi vẫn còn rất lâu để có thể cho bạn biết chính xác nên ăn sữa chua nào để cố gắng hạ huyết áp, nhưng tôi nghĩ việc cung cấp loại thông tin đó là hy vọng lâu dài - để thu thập tất cả các mảnh ghép và để kết hợp lại với nhau, Pluznick tổng hợp lại.

Những phát hiện ở chuột cũng áp dụng cho con người?

"Luôn luôn có thể có sự khác biệt giữa các loài," giáo sư trợ lý nhấn mạnh. Một số điều không thể dự đoán mà không được thử nghiệm trên người. "Tôi hy vọng rằng trong vài năm tới, chúng ta sẽ thấy tất cả những yếu tố và hiểu biết này áp dụng cho mọi người như thế nào", chuyên gia kết luận. (vb)

Thông tin về tác giả và nguồn

Văn bản này tương ứng với các yêu cầu của tài liệu y khoa, hướng dẫn y tế và các nghiên cứu hiện tại và đã được kiểm tra bởi các bác sĩ y khoa.

Biên tập viên tốt nghiệp (FH) Volker Blasek

Sưng lên:

  • Thuốc Johns Hopkins: Sức mạnh của vi khuẩn đường ruột và men vi sinh cho sức khỏe tim mạch (truy cập: ngày 17 tháng 1 năm 2020), hopkinsmedicine.org


Video: Men vi sinh Enterogermina dạng ống của pháp có tốt không? giá bao nhiêu? (Có Thể 2022).