Tin tức

Bệnh tiểu đường: Người tập thể dục bảo vệ - và ai không!

Bệnh tiểu đường: Người tập thể dục bảo vệ - và ai không!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hệ thực vật ruột quyết định liệu tập thể dục có bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường

Tập thể dục thường được khuyến nghị với lượng đường trong máu cao để ngăn chặn sự chuyển sang bệnh tiểu đường - nhưng với mức độ thành công khác nhau. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Hồng Kông và Viện nghiên cứu sản phẩm tự nhiên và nhiễm trùng sinh học Leibniz ở Jena hiện đã cùng nhau giải mã lý do tại sao thể thao thường xuyên ngăn ngừa bệnh ở nhiều người, nhưng thậm chí có thể thúc đẩy bệnh tiểu đường ở một số người.

Sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2 thường là một quá trình dần dần trong đó lượng đường trong máu đã tăng lên trong một thời gian dài trước khi bệnh thực sự được chẩn đoán. Giai đoạn này được gọi là tiền tiểu đường. Nói chung, tập thể dục thường xuyên được coi là một cách tiếp cận có thể để ngăn chặn sự chuyển sang bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới, hệ thực vật đường ruột dường như quyết định đến việc liệu thể thao có thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường hay không.

Tăng lượng đường trong máu vĩnh viễn là một dấu hiệu cảnh báo

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường thường là chế độ ăn uống không lành mạnh và tập thể dục không đủ, mặc dù sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2 có thể được nhận ra sớm bởi mức đường trong máu tăng cao vĩnh viễn. Ở giai đoạn này, các giá trị giới hạn cho chẩn đoán bệnh tiểu đường vẫn chưa được vượt quá, nhưng cái gọi là tiền tiểu đường này nên được coi là tín hiệu cảnh báo và điều quan trọng là phải chủ động chống lại nó.

Thể thao không thể giúp một số người

Những người mắc bệnh tiểu đường thường nhận được khuyến nghị của bác sĩ để tập thể dục thường xuyên, bởi vì sự chuyển sang bệnh tiểu đường loại II thường có thể được ngăn chặn hoặc trì hoãn với việc tập thể dục đầy đủ. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng áp dụng. "Một tỷ lệ nhất định của những người bị ảnh hưởng có cái gọi là sức đề kháng tập luyện: thể thao không có tác dụng đối với họ hoặc thậm chí thúc đẩy sự phát triển của bệnh tiểu đường", nhóm nghiên cứu báo cáo.

Đã kiểm tra microbiome ruột

Cùng với các nhà nghiên cứu từ Đại học Hồng Kông, nhà sinh vật học hệ thống Gianni Panagiotou từ Viện nghiên cứu sản phẩm tự nhiên và nhiễm trùng sinh học Leibniz đã kiểm tra hệ vi sinh vật đường ruột của 39 người đàn ông mắc bệnh tiểu đường phản ứng tích cực với thể thao và so sánh nó với các mẫu từ những người không có tác dụng với tập thể dục cho thấy. Kết quả đã được công bố trên tạp chí chuyên ngành "Chuyển hóa tế bào".

Vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến tác dụng của môn thể thao này

Trước hết, cần lưu ý rằng có mức độ biến động cao trong phản ứng của lượng đường trong máu khi tập thể dục, với mối tương quan rõ ràng giữa hệ vi sinh vật đường ruột, tập thể dục và lượng đường trong máu, nhóm nghiên cứu báo cáo. "Chúng tôi đã có thể phát hiện ra rằng điều này (tính biến đổi) phụ thuộc vào hệ vi sinh vật đường ruột", Panagiotou nói trong thông cáo báo chí về kết quả nghiên cứu.

Thay đổi chức năng của microbiome ruột

Các tác động khác nhau của thể thao đã được thể hiện rõ ràng cả trong thành phần của microbiome và chức năng của nó, nhóm nghiên cứu tiếp tục. Ví dụ, hệ vi sinh vật đường ruột của bệnh nhân được điều trị thành công có chứa các axit béo chuỗi ngắn hữu ích hơn, trong khi những người không đáp ứng cho thấy các hợp chất có hại về mặt chuyển hóa hơn.

Trong một thí nghiệm kiểm soát, các nhà nghiên cứu cũng đã chuyển microbiome ruột của những bệnh nhân phản ứng khác nhau sang những con chuột béo phì và chỉ những con chuột đã nhận được microbiome của những bệnh nhân được điều trị thành công mới cho thấy hiệu quả tích cực.

Phương pháp trị liệu cá nhân hóa có thể

Trong những năm gần đây, ngày càng rõ ràng tầm ảnh hưởng của hệ thực vật đường ruột đối với sức khỏe con người thực sự đến mức nào. Các nhà nghiên cứu hiện đã chỉ ra rằng tác dụng của liệu pháp tập thể dục trong phòng ngừa bệnh tiểu đường cũng bị ảnh hưởng bởi các vi khuẩn đường ruột. Một cuộc kiểm tra hệ vi sinh vật đường ruột có lẽ có thể dự đoán mức độ của bệnh nhân tiểu đường phản ứng với chuyển động tốt như thế nào và những phát hiện mới giúp cho việc phát triển các phương pháp trị liệu cá nhân hóa trong tương lai, có thể là tổng hợp. (fp)

Thông tin về tác giả và nguồn

Văn bản này tương ứng với các thông số kỹ thuật của tài liệu y khoa, hướng dẫn y tế và các nghiên cứu hiện tại và đã được kiểm tra bởi các bác sĩ y khoa.

Ngoại giao Geogr. Fabian Peters

Sưng lên:

  • Viện nghiên cứu sản phẩm tự nhiên và sinh học nhiễm trùng Leibniz e. V. - Viện Hans Knöll (HKI): Tập thể dục bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường - nhưng làm thế nào? (xuất bản ngày 29 tháng 11 năm 2019), leibniz-hki.de
  • Yan Liu, Yao Wang, Yueqiong Ni, Cynthia KYCheung, Karen SLLam, Yu Wang, Zhengyuan Xia, Dewei Ye, Jiao Guo, Michael Andrew Tse, Gianni Panagiotou, Aimin Xu: Gut Microbiome lên men quyết định hiệu quả của việc điều trị bệnh tiểu đường ; trong: Chuyển hóa tế bào (xuất bản ngày 27 tháng 11 năm 2019), scTHERirect.com


Video: Yoga cơ bản tại nhà - Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu (Tháng Sáu 2022).