Triệu chứng

Nóng bừng - nguyên nhân, điều trị và tự giúp đỡ


Những người bị bốc hỏa cảm thấy nóng từ màu xanh, đặc biệt là ở ngực, đầu hoặc cổ, lây lan qua cơ thể. Những người bị ảnh hưởng thấy điều này không thoải mái. Nó có thể kéo dài từ nửa phút đến vài phút và thường có một giọt mồ hôi, đôi khi hơi run hoặc cảm giác kiệt sức.

Những cơn nóng như vậy thường xảy ra trong thời kỳ mãn kinh, nhưng chúng cũng có thể kích hoạt những ảnh hưởng bên ngoài. Điều này bao gồm tiêu thụ rượu cũng như tiêu thụ các món ăn cay. Chili nói riêng nổi tiếng như nó nổi tiếng là gây ra cảm giác nóng.

Trong thời kỳ mãn kinh, nguyên nhân là do sự thay đổi nồng độ hormone. Việc sản xuất estrogen đang suy giảm, ngoài ra nóng bừng dẫn đến rối loạn giấc ngủ, tăng sự khó chịu và niêm mạc khô. Khoảng 8 trên 10 phụ nữ mãn kinh cho thấy những triệu chứng này.

Trầm cảm và dị ứng

Nhưng bốc hỏa cũng có thể có nhiều nguyên nhân khác, chẳng hạn như trầm cảm. Trầm cảm gây ra nhận thức, tâm lý và các rối loạn chức năng khác như kiệt sức, thiếu tập trung, mất ham muốn tình dục, hạn chế trong hầu hết các ngành nghề, rối loạn giấc ngủ và cảm giác chán nản. Những người bị ảnh hưởng cảm thấy tội lỗi và mất cảm giác ngon miệng. Một số người bị trầm cảm cho thấy những cơn nóng bừng bất thường.

Nóng bừng cũng có thể là triệu chứng của dị ứng. Ví dụ, những người bị dị ứng với vết côn trùng cắn, cảm thấy sóng nhiệt trên khắp cơ thể - khu vực xung quanh vết thủng cũng nóng lên, đỏ mặt và sưng lên.

Đường và nội tiết tố

Cảm lạnh bùng phát là điển hình cho hạ đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Các liệu pháp chống hoóc môn cũng có thể kích hoạt các cơn bốc hỏa, ví dụ như với một số liệu pháp điều trị ung thư. Hội chứng carcinoid, gây ra bởi một khối u sản xuất serotonin, cũng dẫn đến bốc hỏa. Tiêu chảy và đốm đỏ trên mặt là những triệu chứng có thể khác ở đây. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, không dung nạp histamine cũng dẫn đến bốc hỏa trong thực phẩm giàu histamine (phô mai, rượu vang đỏ, sô cô la, cá đóng hộp, v.v.).

Chẩn đoán

Trước tiên, bác sĩ nên có một cuộc trò chuyện chuyên sâu với bệnh nhân để có cái nhìn tổng quan về các triệu chứng. Sau đó, anh ta có thể đánh giá đại khái những gì có thể là nguyên nhân của các khiếu nại. Một cuộc kiểm tra thể chất theo sau, thường làm rõ nguyên nhân.

Nếu bệnh nhân đang trong thời kỳ mãn kinh và mất ngủ và khó chịu nhẹ là một trong những triệu chứng, thì người ta nghi ngờ rằng các cơn bốc hỏa có nguyên nhân do nội tiết tố. Xét nghiệm máu xác định nồng độ hormone và do đó mang lại sự chắc chắn. Sau đó, bác sĩ quyết định liệu liệu pháp thay thế hormone là phù hợp. Tuy nhiên, nếu mãn kinh có thể được loại trừ là nguyên nhân, các nghiên cứu khác là bắt buộc.

Tùy thuộc vào bệnh có thể (tiểu đường, tuyến giáp, v.v.), xét nghiệm máu có thể được sử dụng để xác định giá trị tuyến giáp và đường huyết, xét nghiệm dị ứng, kiểm tra siêu âm, soi gương đường tiêu hóa.

Sự đối xử

Nếu các cơn bốc hỏa là triệu chứng của bệnh, thì bệnh cơ bản phải được chống lại. Nếu thuốc là nguyên nhân, sau đó chuyển sang chế phẩm khác thường giúp. Tuy nhiên, ở đây, bác sĩ phải cân nhắc mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa và sự cần thiết phải dùng thuốc: Không thể ngừng điều trị ung thư. Những người bị ảnh hưởng được khuyên nên tập trung vào các phương tiện tự giúp đỡ để giảm bớt các triệu chứng.

Tự giúp mình

Nếu bạn bị bốc hỏa và đổ mồ hôi, bạn có thể ngăn chặn điều này bằng nhiều cách.

  • Qua quần áo. Luôn luôn mặc nhiều mảnh quần áo lên nhau. Sau khi thoát mồ hôi, bạn có thể cởi từng món đồ riêng lẻ mà không cần ngồi trong quần lót.
  • Mặc quần áo thoáng khí. Chất liệu cotton thấm hút rất phù hợp, nhưng cũng là chất liệu hiện đại cho khu vực ngoài trời.
  • Tránh thức ăn ra mồ hôi. Nguyên tắc nhỏ là những gì có vị nóng và nóng sẽ thúc đẩy các cơn nóng.
  • Tránh rượu và nicotine.
  • Thay đổi vòi sen thường xuyên.
  • Giảm căng thẳng, ví dụ như dưới hình thức yoga hoặc đào tạo tự sinh.
  • Tập thể dục rất nhiều trong không khí trong lành.
  • Một nguyên nhân chính của bốc hỏa là béo phì. Vì vậy, nếu bạn vừa đổ mồ hôi quá mức vừa thừa cân thì bạn nên cố gắng giảm cân.
  • Sử dụng các sản phẩm thảo dược có tác dụng chống lại sóng nhiệt. Chúng bao gồm yarrow, áo choàng của phụ nữ, cỏ ba lá đỏ, cây xô thơm, cây thì là và St. John's wort. Cohosh đen Mỹ được coi là phương thuốc thảo dược tốt nhất.
  • Châm cứu cũng có thể rất hữu ích bởi vì, theo quan điểm truyền thống của Trung Quốc, nó tăng nhiệt vì có quá ít âm để cân bằng âm. (Bác sĩ Utz Anhalt)

Thông tin về tác giả và nguồn

Văn bản này tương ứng với các thông số kỹ thuật của tài liệu y khoa, hướng dẫn y tế và các nghiên cứu hiện tại và đã được kiểm tra bởi các bác sĩ y khoa.

Tiến sĩ phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Sưng lên:

  • B. Mark Evers: Hội chứng Carcinoid, Hướng dẫn MSD, (truy cập ngày 6 tháng 9 năm 2019), MSD
  • Thực tập sinh trực tuyến: Trầm cảm ẩn giấu, Hiệp hội chuyên nghiệp của những người thực tập Đức e. V. (BDI), (truy cập ngày 6 tháng 9 năm 2019), thực tập sinh trong mạng
  • JoAnn V. Pinkerton: Mãn kinh, Hướng dẫn sử dụng MSD, (truy cập ngày 6 tháng 9 năm 2019), MSD
  • Robert Kopf: Mãn kinh mãn kinh: Điều trị các triệu chứng mãn kinh bằng vi lượng đồng căn, muối Schuessler và bệnh lý tự nhiên, 2017

Mã ICD cho bệnh này: Mã N95.1ICD là mã mã hóa hợp lệ quốc tế để chẩn đoán y tế. Bạn có thể tìm thấy, ví dụ: trong thư của bác sĩ hoặc trên giấy chứng nhận khuyết tật.


Video: Vitamin E giảm tần xuất bốc hỏa, mệt mỏi ở tuổi mãn kinh (Có Thể 2021).