Bệnh tật

Gót chân thúc đẩy - sự phát triển của xương trên xương bàn chân


Nhiều người phát triển một cơn đau gót chân trong suốt cuộc đời của họ, được đặc trưng bởi đau ở gót chân, xảy ra đặc biệt khi bị căng thẳng và có thể rất khó chịu và hạn chế cho những người bị ảnh hưởng. Đôi khi chuyển động là khó có thể. Tuy nhiên, với các biện pháp điều trị khác nhau, các khiếu nại có thể được giảm bớt đáng kể.

Từ đồng nghĩa

Các từ đồng nghĩa khác nhau mô tả các triệu chứng của gót chân, cũng phục vụ để phân biệt giữa các hình thức khác nhau. Huyết áp Haglund, hội chứng Haglund, gót chân Haglund, gai gót chân dưới, gai gót chân trên, biến dạng liên tục ở gót chân, biến dạng liên tục gót chân hoặc biến dạng liên tục ở chân được sử dụng ở đây. Sự phát triển của xương trên xương gót chân (calcaneus), tạo thành gót chân của chúng ta, trong số những thứ khác, còn được gọi là calcaneus spur do kết nối của nó với xương gót chân.

Xuất hiện và triệu chứng

Sự phát triển của xương có thể xuất hiện ở đầu xương ở gốc gân Achilles và sau đó được gọi là exlosis exlosis hoặc hội chứng Haglund (sau khi bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Thụy Điển Patrick Haglund). Nó xảy ra thường xuyên hơn dưới bàn chân (plantar) và được gọi là gót chân dưới hoặc chân cây ở đó.

Sự phát triển của xương không nhất thiết phải gây ra khiếu nại. Ước tính rằng mười đến khoảng 30 phần trăm dân số sẽ thay đổi tương ứng. Điều này thường xảy ra ở những người trong độ tuổi từ 40 đến 60, nhưng thường không có triệu chứng. Những người mắc bệnh khác phàn nàn về sưng, đau tại chỗ và khó chịu ở gót chân dưới dạng đau gót chân (thường là trong chuyển động).

Gót chân gây ra

Sự hóa thạch xảy ra tại điểm chuyển tiếp giữa xương và dây chằng và / hoặc xương và gân. Cái gọi là nước mắt vi mô do quá tải được cho là nguyên nhân, do đó cách tiếp cận phải hoặc có thể được củng cố. Các cấu trúc sẽ đạt được sự ổn định thông qua việc lưu trữ vôi bổ sung, nhưng kết quả có thể lần lượt nhấn vào mô xung quanh và gây ra khiếu nại tương ứng.

Kích hoạt thường là quá tải lặp đi lặp lại hoặc tải không chính xác. Do đó, những người đứng, đi hoặc chạy nhiều đặc biệt có nguy cơ. Giày dép sai cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra nó. Ngoài ra, những người thừa cân cho thấy tăng nguy cơ mắc bệnh. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm sai lệch của bàn chân và suy yếu của cơ bắp.

Điều trị thúc đẩy gót chân

Trong khái niệm theo mô hình biến dạng fascia, điểm chuyển tiếp giữa xương và dây chằng và / hoặc xương và gân được điều trị bằng đau ngón tay cái với áp lực ngón tay cái mạnh. Khái niệm điều trị sau khi nắn xương thường xem xét các yếu tố dẫn đến sự hình thành xương. Các yếu tố ở đây thường là căng thẳng một phía hoặc sự vững chắc trong các cấu trúc phía sau trên chân, đó là lý do tại sao các khiếu nại ở các khu vực xa hơn, chẳng hạn như căng cổ, cũng rất thú vị trong bệnh loãng xương trong quá trình điều trị.

Vì dây thần kinh cung cấp cho gót chân đến từ cột sống thắt lưng và vùng chéo, đau lưng, đau lưng dưới hoặc đau mông cũng được đưa vào chẩn đoán và điều trị chứng đau gót chân.

Việc giải quyết nhanh chóng các khiếu nại có thể dẫn đến việc mang đế lót phù hợp, giúp tránh tải thêm không chính xác. Ngoài ra, những người bị ảnh hưởng thường được khuyên nên tạm thời cố định chúng để cung cấp cứu trợ. Trong những năm gần đây, liệu pháp sóng xung kích ngoại bào cũng được thành lập như một phương pháp điều trị trong nhiều thực hành. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học về tác dụng của chúng cho đến nay vẫn chưa đủ để đưa ra một khuyến nghị điều trị tương ứng. Các công ty bảo hiểm sức khỏe theo luật định cũng không bao gồm chi phí điều trị tại đây.

Một can thiệp phẫu thuật cũng có thể được xem xét nếu các biện pháp điều trị khác không cung cấp cứu trợ, nhưng ở đây cũng không có gì chắc chắn rằng những người bị ảnh hưởng sẽ không có triệu chứng trong thời gian dài.

Bệnh lý tự nhiên

Từ lĩnh vực tự nhiên, đuôi ngựa (đuôi ngựa trường) cũng thích hợp để điều trị chứng đau gót chân. Maria Treben đã mô tả điều này trong cuốn sách Sức khỏe của cô ấy từ Dược phẩm của Đức. Theo đó, rửa và tắm dựa trên đuôi ngựa là một phương thuốc tự nhiên rất hiệu quả. Sau khi được ủ, thảo mộc thiếc cũng có thể được bọc ấm trong một miếng vải và đặt lên cuốc. (tf, fp)

Thông tin về tác giả và nguồn

Văn bản này tương ứng với các yêu cầu của tài liệu y khoa, hướng dẫn y tế và các nghiên cứu hiện tại và đã được kiểm tra bởi các bác sĩ y khoa.

Nhà ngoại giao Geogr. Fabian Peters, Barbara Schindewolf-Lensch

Sưng lên:

  • Cổng thông tin y tế công cộng của Áo: gót chân (truy cập: 16.08.2019), gesundheit.gv.at
  • Ruchholtz, Steffen / Wirtz, Dieter Christian: Chỉnh hình và phẫu thuật chấn thương cần thiết: Khóa học chuyên sâu để đào tạo thêm, Thieme, tái bản lần 3, 2019
  • Kathmann, Wiebke: Liệu pháp sóng xung kích - cách thức và thời điểm hoạt động, Ärzte Zeitung, 2017, aerztezeitung.de
  • Phòng khám Cleveland: 6 lý do bạn không nên cho rằng đau chân là một cơn đau gót chân (truy cập: ngày 16 tháng 8 năm 2019), Health.cleoweenclinic.org
  • Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: Plantar Fasci viêm và xương Spurs (truy cập: ngày 16 tháng 8 năm 2019), orthoinfo.aaos.org

Mã ICD cho bệnh này: Mã M77ICD là mã hóa hợp lệ quốc tế cho chẩn đoán y tế. Bạn có thể tìm thấy chính mình, ví dụ: trong thư của bác sĩ hoặc trên giấy chứng nhận khuyết tật.


Video: Yoga cơ bản tại nhà - Bài 1: Kéo dãn, làm mềm cơ và khớp để có thể luyện tập Yoga cùng Nguyễn Hiếu (Có Thể 2021).