Chân

Đau gân Achilles - nguyên nhân và trị liệu

Đau gân Achilles - nguyên nhân và trị liệu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Một triệu chứng cực kỳ dai dẳng là sự xuất hiện của những lời phàn nàn của gân Achilles (đau trên gân Achilles), đặc biệt là đau gân Achilles. Sự khó chịu (achillodynia) là một tình trạng viêm đau của mô gân của gân achilles. Gân Achilles cho phép bàn chân đẩy mạnh mặt đất, như cần thiết, ví dụ, khi chạy và nhảy. Do đó, cơn đau thường xảy ra trong khi chạy, nhảy và các môn thể thao bóng vì gân Achilles phải chịu tải trọng cao vĩnh viễn.

Nguyên nhân

Achillodynia là một hội chứng đau của gân Achilles thuộc nhóm các xu hướng chèn. Đó là một phản ứng viêm của mô gân đối với tổn thương cơ học do quá tải. Các tổn thương nhỏ nhất ở độ sâu của mô, được gọi là microtraumas, dẫn đến sẹo của mô. Chà xát mô sẹo trên vỏ gân chỉ gây đau cho người bị ảnh hưởng khi bắt đầu một hoạt động, vì vỏ bọc gân ấm lên và giãn ra khi bị căng thẳng. Tuy nhiên, trong quá trình tiếp theo, cơ chế bù này trở nên cạn kiệt và mô của gân Achilles ngày càng bị sẹo cho đến khi nó bốc cháy vào một lúc nào đó. Các cục bộ, chủ yếu là mãn tính, quá tải gân Achilles, như xảy ra trong các môn thể thao nói trên, do tải liên tục và ngắn, không quen thuộc, là nguyên nhân chính của cơn đau.

Ngoài ra, các khớp bị sai lệch của chi dưới có thể dẫn đến đau gân Achilles: nhiệm vụ của các gân trong cơ thể con người là hướng dẫn và hạn chế cử động. Nếu, ví dụ, bàn chân được đặt không đúng vị trí, gân Achilles có thể bị dịch chuyển nếu cơ bắp chân khiến gót chân rời khỏi sàn. Nếu gân cọ xát với các cấu trúc xung quanh, đau có thể xảy ra. Những thay đổi thoái hóa ở vùng bàn chân, chẳng hạn như viêm khớp, cũng có thể gây đau ở vùng này. Cơn đau cũng có thể được gây ra bởi các bệnh truyền nhiễm hoặc chuyển hóa. Ví dụ bao gồm đái tháo đường, viêm khớp và bệnh gút. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm thừa cân, tăng sức căng ở các cơ bắp uốn cong bề ngoài của chân dưới và mang giày không phù hợp làm hạn chế chuyển động của bàn chân trước.

Nguyên nhân chức năng của đau gân Achilles

Người bị ảnh hưởng biểu hiện đau vĩnh viễn ở gân Achilles hoặc trong quá trình của nó hoặc thường là hai đến sáu cm trên cơ sở của nó trên xương gót chân. Tại thời điểm này lưu thông máu gân đã thấp. Ở đó các mô bị sưng, nóng lên và "mềm áp lực". Người bị ảnh hưởng mô tả cơn đau đặc biệt rõ rệt khi di chuyển và đặc biệt là khi tập thể dục sau thời gian nghỉ ngơi dài, chẳng hạn như vào buổi sáng sau khi thức dậy. Rồi cơn đau dịu dần. Những người bị ảnh hưởng bây giờ phàn nàn về một kéo khó chịu. Với một khóa học mãn tính, gân được dày lên.

Trị liệu

Đau gân Achilles được điều trị bảo tồn về thể chất và bằng thuốc. Gân phải được giảm bớt tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và giai đoạn viêm. Trong trường hợp thay đổi đau đớn, thuốc giảm đau và chống viêm như băng thuốc mỡ và kem thường được sử dụng đầu tiên. Các biện pháp điều trị khác bao gồm kéo dài phần uốn cong bề mặt của chân dưới, có thể kết hợp với liệu pháp nhiệt. Siêu âm ngày càng được sử dụng trong điều trị đau gân Achilles. Các sóng xung kích phát ra từ tinh thể thạch anh kích thích sự lưu thông máu trong mô, thúc đẩy sự hấp thụ và nới lỏng mô. Liệu pháp DC thúc đẩy lưu thông máu ở chân và hạ cẳng chân. Đối với các triệu chứng nghiêm trọng hơn, cả hai phương pháp trị liệu có thể được tăng cường kết hợp với thuốc mỡ. Châm cứu và điều trị bằng laser của gân cũng thường thành công.

Biến chứng

Các triệu chứng thường có tiên lượng tốt. Tuy nhiên, nếu chúng trở thành mãn tính và vẫn không được điều trị, có nguy cơ bị đau gót chân hoặc rách gân Achilles. (Philipp Schulz, nhà vật lý trị liệu)

Thông tin về tác giả và nguồn

Văn bản này tương ứng với các yêu cầu của tài liệu y khoa, hướng dẫn y tế và các nghiên cứu hiện tại và đã được kiểm tra bởi các bác sĩ y khoa.

Biên tập viên Heilpraxis.de, Barbara Schindewolf-Lensch

Sưng lên:

  • Giorgio Tamborrini; Christian Marx: "CME Rheumatology 6 / Giải quyết cơn đau gân Achilles dai dẳng", trong: Praxis, Tập 104, 2015, Hogrefe
  • Christian Plesch; Rainie Sieven; Dieter Trzolek: Cẩm nang chấn thương thể thao, Meyer & Meyer Sport, 2015
  • Anthony C. Egger; Mark J. Berkowitz: "Chấn thương gân Achilles", trong: Nhận xét hiện tại về Y học cơ xương khớp, Tập 10 Số 1, 2017, NCBI
  • Desiderius Sabo; Stefan Rammelt: Phẫu thuật chân, Springer, 2017
  • Carl Joachim Wirth; Ludwig Zichner: Chỉnh hình và phẫu thuật chỉnh hình - Fuß, Thieme, 2002



Video: Viêm Gân Asin, đau gót chân nên điều trị như thế nào (Tháng Tám 2022).